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8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

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8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

 

ウォーキングは、量から質へ

正しく毎日300歩

皆さん、毎日必ずしなければいけない「歩く」
ということを見直してみませんか?

正しい歩き方(ハッピーウォーク)を
マスターすることで、1日たった300歩で、
効率良く健康づくりができます。

ハッピーウォークで、毎日のお散歩が
健康づくりの時間に変わります。

飼い主さんの健康は、ワンちゃんの幸せな
生活にとっても一番大切なものです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われて
いるいないに関わらずに、ご参加頂ける
ウォーキング講座になります。

お気軽にお問い合せ下さい。

日時

8月28日(火) 午前10時~11時半

場所 

藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円

(初めてのご参加の方は、お試し価格1,000円でご参加できます。)
定員 6名

持ち物 タオル、水筒

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

2日前まで受付しております

 

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