ブログ

5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内

投稿日:

5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内

みなさん最近声を出して笑っていますか?

ベジタサイズ&ハッピーウォ-クの講座は、健康に良い正しい歩き方(ハッピーウォ-ク)と、正しい歩き方が出来る体を作るためのエクササイ(ベジタサイズ)をお伝えする講座になります。

ご参加された皆さんは、思わず笑っちゃうくらい、ご自分がご自分の筋肉をちゃんと使って歩いていないか体感する方がほとんどで、講座中笑いっぱなしの、笑顔に溢れた楽しい講座になります。

笑うと幸せホルモン「セロトニン」が分泌され健康にも美容にも良い効果が期待できます。

ワンちゃんにとっても、飼い主さんの笑顔は「太陽」です。

飼い主さんが笑顔で過ごすことは、ワンちゃんの情緒の安定にとっても、とても大切なことです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われているいないに関わらずご参加頂けるウォ-キング講座になります。

一杯笑って、なんとなくいい気分になりにいらっしゃいませんか?

日時

5月16日(水)午前10時~11時半

       午後2時半~4時

午前と午後、どちらでもご都合のいいお時間にご参加して頂けるように、午前と午後同じ内容の講座を2回します。

場所 

藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円

(初めてのご参加の方は、お試し価格で1,000円でご参加できます。)
定員 6名

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

前日まで受付しております

講座の裏話

実は、青島南地区交流センターを利用して講座をはじめたばかりの私は、初めてのことばかりで分からないことだらけです。

そんな私を、交流センターの受付の方が温かく見守って下さり、色々アドバイスをして下さいます。

本当に有難いです。

感謝です。

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ヨークシャーテリアのお散歩のワンポイントアドバイス その2

この記事の目次玄関は飼い主さんが行きも帰りも先に(お散歩のワンポイントアドバイス)愛の詩 玄関は飼い主さんが行きも帰りも先に(お散歩のワンポイントアドバイス) 「玄関の境界線は、飼い主さんから」 ワン …

ヨークシャーテリアの性格のワンポイントアドバイス(仔犬が本能的に飼い主さんを試している行動)

この記事の目次仔犬が本能的に飼い主さんを試している行動ヨークシャーテリアの仔犬の場合の対応 仔犬が本能的に飼い主さんを試している行動   飼い主さんのご相談をお聞きしていて 感じることに、実 …

愛の詩

✨愛の詩🐶💕✨ ねぇ🐶💕✨ 知ってる?💕🐶✨ 君のことを 想う✨ 綺麗な 愛の気持ちは✨ どんなに 離れていても✨ ちゃんと 君の元に 届くことを🐶💕✨ . . 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 あなたの心に 温か …

6月の「ベジタサイズ&ハッピーウオーク」のウオーキング講座のご案内

6月の「ベジタサイズ&ハッピーウオーク」のウオーキング講座のご案内 皆さん、速足で歩くことでも長寿遺伝子と言われるサーチュイン遺伝子が、スイッチオンになるってご存知でしたか? 体からは、沢山のホルモン …

ベッドを破かれました(甘噛みのワンポイントアドバイス)

この記事の目次やんちゃなソフィアとエルモワンポイントアドバイス やんちゃなソフィアとエルモ 2ヶ月半になるソフィアとエルモは、ヤンチャ盛りです。 新しいベッドに穴が開けられました‼ 綿わたを頭の上に乗 …