ブログ

5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内

投稿日:

5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内

みなさん最近声を出して笑っていますか?

ベジタサイズ&ハッピーウォ-クの講座は、健康に良い正しい歩き方(ハッピーウォ-ク)と、正しい歩き方が出来る体を作るためのエクササイ(ベジタサイズ)をお伝えする講座になります。

ご参加された皆さんは、思わず笑っちゃうくらい、ご自分がご自分の筋肉をちゃんと使って歩いていないか体感する方がほとんどで、講座中笑いっぱなしの、笑顔に溢れた楽しい講座になります。

笑うと幸せホルモン「セロトニン」が分泌され健康にも美容にも良い効果が期待できます。

ワンちゃんにとっても、飼い主さんの笑顔は「太陽」です。

飼い主さんが笑顔で過ごすことは、ワンちゃんの情緒の安定にとっても、とても大切なことです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われているいないに関わらずご参加頂けるウォ-キング講座になります。

一杯笑って、なんとなくいい気分になりにいらっしゃいませんか?

日時

5月16日(水)午前10時~11時半

       午後2時半~4時

午前と午後、どちらでもご都合のいいお時間にご参加して頂けるように、午前と午後同じ内容の講座を2回します。

場所 

藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円

(初めてのご参加の方は、お試し価格で1,000円でご参加できます。)
定員 6名

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

前日まで受付しております

講座の裏話

実は、青島南地区交流センターを利用して講座をはじめたばかりの私は、初めてのことばかりで分からないことだらけです。

そんな私を、交流センターの受付の方が温かく見守って下さり、色々アドバイスをして下さいます。

本当に有難いです。

感謝です。

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

10月の「ハッピーウォ-ク&ベジタサイズ」の特別講座のご案内『宇多川 久美子「ハッピーウォーク&ベジタサイズ」in静岡県藤枝市』

この記事の目次宇多川 久美子「ハッピーウォーク&ベジタサイズ」in静岡県藤枝市講座の詳細 宇多川 久美子「ハッピーウォーク&ベジタサイズ」in静岡県藤枝市 私は、現在ベジタサイズの講座を 5月から全8 …

すごい必殺技編み出しました‼(今日の一言)

この記事の目次肉球ビ~~~ム✨今日の一言 肉球ビ~~~ム✨ チビちゃん達、 すごい必殺技編み出しました‼ 私のハートを、ねらい撃ちです💕 チビチビちゃんも130グラムを超え、 みんな元気に育っています …

ひめちゃんの可愛いお写真届きました♡(子犬のボディランゲージ その1)

ひめちゃんからの可愛いお便り♡ ひめちゃんから可愛いお便り届きました💖 ちょっとの間に、コートも伸びて ますます可愛くなったね✨ お洗濯物をたたんでいると持っていったり、 新聞を読んでいるとグシャグシ …

子犬のごはん🍚(子犬の餌やりのワンポイントアドバイス)

この記事の目次背中に何か付いてますけど😂子犬の餌やりのワンポイントアドバイス 背中に何か付いてますけど😂 子犬ちゃん達、いっぱいごはんを食べれるようになりました💖 ふやかした粒々ごはんでも大丈夫💖 み …

麗ちゃんベビー無事産まれました(出産の際の、見極めのワンポイントアドバイス)

この記事の目次女の子の5つ子ちゃん産まれましたワンポイントアドバイス 女の子の5つ子ちゃん産まれました 昨日、ライチと麗ちゃんベビーで 女の子の5つ子ちゃん産まれました✨ いつもは、安産の麗ちゃんです …