ブログ

1月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

投稿日:

1月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

 

ヨークシャーテリアウォ―キング講座写真、

3ヶ月、正しく歩いて心も体も若返る♡

歩くというリズム運動をすることでも
幸せホルモン、セロトニンが
分泌されるってご存知でしたか?

ワンちゃんを飼われている方は、
若く見えると感じていましたが
それには、ちゃんと理由があったのですね!

お散歩で、歩くことが習慣になっている
からだったのですね♡

ウォーキングを1ヶ月続けると、
セロトニン効果で表情に変化が現れ始め、
3ヶ月続けるとその効果は確かなものに
なるそうです。

なぜって、遺伝子は3ヶ月すると
入れ替わるから!

大変♡

3ヶ月、正しく歩くことを習慣にすれば
セロトニン効果で、心も体も若返りが
期待出来ますね。

皆さんも3ヶ月
「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」で
正しく歩いて、若返っちゃいませんか♡

ワンちゃんを飼われている方は、
「ハッピーウォーク」で
毎日のお散歩が健康づくりの時間に変わります。

飼い主さんの健康は、ワンちゃんの幸せな
生活にとって、一番大切なものです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われている
いないに関わらずに、ご参加頂ける
ウォーキング講座になります。

お気軽にお問い合せ下さい。

日時
1月17日(木) 午前1時30 分~3時

場所
藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

2階 学習室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円
(初めてのご参加の方は、お試し価格1,000円でご参加できます。)
定員 6名

持ち物 タオル、水筒

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内   「ハッピーウォ-クで1日300歩 正しく歩いて健康づくり」 世界中で一番、あなたのために がんばってくれている ご自分の体の声を聞 …

ガイヤのお花見🌸(リードの使い方のワンポイントアドバイス)

この記事の目次ガイヤのお花見🌸リードの使い方のワンポイントアドバイス ガイヤのお花見🌸   可愛いガイヤぽーは、もう直ぐ新しいお家に行ってしまいます🍀 可愛い、いやし犬のガイヤぽーが、いなく …

くまたろう、お名前変えました♡

この記事の目次✨ぼく、ジュピターでしゅ✨名前に込めた想い ✨ぼく、ジュピターでしゅ✨ くまたろうは、 名前を、ジュピターに変えました✨ 暖かくなったら、 一緒にショーチャレンジしてみようと思います✨ …

ジュピター ショーチャレンジ中♡

この記事の目次ジュピターがんばったね♡愛の詩🐶💕✨ ジュピターがんばったね♡     ちょっと前のことになりますが ショーチャレンジを 始めたばかりの ジュピターと ドックショーに …

だんご3兄弟 今日も、幸せ

この記事の目次✨だんご三男 可愛すぎてたまらない🐶✨今日の一言 ✨だんご三男 可愛すぎてたまらない🐶✨ だんご🍡三男 そ・・・その攻撃はやめて😚💖💖 か・・・可愛すぎて とけちゃう~~~💓💓💓 ✨「チ …