ブログ

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

投稿日:

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

 

ウォ―キング写真、

「ハッピーウォ-クで1日300歩
正しく歩いて健康づくり」

世界中で一番、あなたのために
がんばってくれている
ご自分の体の声を聞いていますか?

今は、とても便利な世の中なので、
「歩く」という、当たり前のことをしなくても
生活が出来てしまいます。

もしかしたら、私達は便利さと引き換えに
健康という一番大切なものを手放している
のかもしれません。

忙しく、時間の流れの早い毎日の中で、
少しだけご自分の体の声に耳を傾けてみませんか?
きっと、ビックリするくらい、
色々な声が聞こえてきます。

忙しい毎日の中でも、
正しい歩き方(ハッピーウォーク)を
マスターすることで、1日たった300歩で、
効率良く健康づくりができます。

ワンちゃんを飼われている方は、
ハッピーウォークで、毎日のお散歩が
健康づくりの時間に変わります。

飼い主さんの健康は、ワンちゃんの幸せな
生活にとっても、一番大切なものです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われている
いないに関わらずに、ご参加頂ける
ウォーキング講座になります。

お気軽にお問い合せ下さい。

日時
9月25日(火) 午前2時半~4時

場所
藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円
(初めてのご参加の方は、お試し価格1,000円でご参加できます。)
定員 6名

持ち物 タオル、水筒

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

変わらない想い

この記事の目次自分のためのシェア変わらない想い 自分のためのシェア   私は、今 「ぼくと神様とのひみつの10のお約束」の 読み聞かせが、 誰より温かく出来るようになりたくて 話し方の講座に …

お名前決まりました♡子犬その1 (今日の一言)

この記事の目次お名前決まりました ♡しずく♡今日の一言 お名前決まりました ♡しずく♡ はじめまちて♡ あたちのお名前は、しずくでしゅ♡ おなか、くちゅくちゅ大スキでしゅ♡ おんよも、一緒にうごいちゃ …

8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内   ウォーキングは、量から質へ 正しく毎日300歩 皆さん、毎日必ずしなければいけない「歩く」 ということを見直してみませんか? 正し …

5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内

この記事の目次5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内講座の裏話 5月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ-ク」の講座のご案内 みなさん最近声を出して笑っていますか? ベジタサイズ&ハッピーウ …

はじめまして デブデブちゃん(子犬らしいしぐさ その1)

この記事の目次はじめまちて デブデブちゃんでしゅ♡子犬らしいしぐさ その1 はじめまちて デブデブちゃんでしゅ♡ はじめまちて あたちは、肉球ビームのティーラ(太陽)でしゅ。 太陽のように沢山の人を温 …