ブログ

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

投稿日:

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

 

ウォ―キング写真、

「ハッピーウォ-クで1日300歩
正しく歩いて健康づくり」

世界中で一番、あなたのために
がんばってくれている
ご自分の体の声を聞いていますか?

今は、とても便利な世の中なので、
「歩く」という、当たり前のことをしなくても
生活が出来てしまいます。

もしかしたら、私達は便利さと引き換えに
健康という一番大切なものを手放している
のかもしれません。

忙しく、時間の流れの早い毎日の中で、
少しだけご自分の体の声に耳を傾けてみませんか?
きっと、ビックリするくらい、
色々な声が聞こえてきます。

忙しい毎日の中でも、
正しい歩き方(ハッピーウォーク)を
マスターすることで、1日たった300歩で、
効率良く健康づくりができます。

ワンちゃんを飼われている方は、
ハッピーウォークで、毎日のお散歩が
健康づくりの時間に変わります。

飼い主さんの健康は、ワンちゃんの幸せな
生活にとっても、一番大切なものです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われている
いないに関わらずに、ご参加頂ける
ウォーキング講座になります。

お気軽にお問い合せ下さい。

日時
9月25日(火) 午前2時半~4時

場所
藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円
(初めてのご参加の方は、お試し価格1,000円でご参加できます。)
定員 6名

持ち物 タオル、水筒

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内   ウォーキングは、量から質へ 正しく毎日300歩 皆さん、毎日必ずしなければいけない「歩く」 ということを見直してみませんか? 正し …

だんご3兄弟 今日も、幸せ

この記事の目次✨だんご三男 可愛すぎてたまらない🐶✨今日の一言 ✨だんご三男 可愛すぎてたまらない🐶✨ だんご🍡三男 そ・・・その攻撃はやめて😚💖💖 か・・・可愛すぎて とけちゃう~~~💓💓💓 ✨「チ …

ヨーキープレミアム手作り石鹸出来上がりました!

ヨーキ―プレミアムせっけん💖 ビジネスコンテストに一緒に参加した、せっけんマイスターの杉本さんにお願いしてヨーキ―スペシャルの手作りせっけんを作ってもらいました✨ 前回作ってもらったオールマイティーの …

無事に3日過ぎました。(生後7日までの子犬の体温、保温のワンポイントアドバイス)

この記事の目次🐶逆立ち飲み❗🐶生後7日までの子犬の体温、保温のワンポイントアドバイス 🐶逆立ち飲み❗🐶 産まれてから、無事に3日過ぎました✨ 今回のチビちゃん達たくましい‼ 初めて見ました👀😲‼ 逆立 …

ヨークシャーテリアのお散歩のワンポイントアドバイス その5

この記事の目次ワンちゃんと楽しく歩くと脳にいい♡✨愛の詩💕✨ ワンちゃんと楽しく歩くと脳にいい♡ ワンちゃんとお散歩をしていると 1人で歩いている時には気づかなった お花や自然の季節の移り変わりを 感 …