ブログ

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

投稿日:

9月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

 

ウォ―キング写真、

「ハッピーウォ-クで1日300歩
正しく歩いて健康づくり」

世界中で一番、あなたのために
がんばってくれている
ご自分の体の声を聞いていますか?

今は、とても便利な世の中なので、
「歩く」という、当たり前のことをしなくても
生活が出来てしまいます。

もしかしたら、私達は便利さと引き換えに
健康という一番大切なものを手放している
のかもしれません。

忙しく、時間の流れの早い毎日の中で、
少しだけご自分の体の声に耳を傾けてみませんか?
きっと、ビックリするくらい、
色々な声が聞こえてきます。

忙しい毎日の中でも、
正しい歩き方(ハッピーウォーク)を
マスターすることで、1日たった300歩で、
効率良く健康づくりができます。

ワンちゃんを飼われている方は、
ハッピーウォークで、毎日のお散歩が
健康づくりの時間に変わります。

飼い主さんの健康は、ワンちゃんの幸せな
生活にとっても、一番大切なものです。

こちらの講座は、ワンちゃんを飼われている
いないに関わらずに、ご参加頂ける
ウォーキング講座になります。

お気軽にお問い合せ下さい。

日時
9月25日(火) 午前2時半~4時

場所
藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円
(初めてのご参加の方は、お試し価格1,000円でご参加できます。)
定員 6名

持ち物 タオル、水筒

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

犬が教えてくれること

✨幸せの青い鳥✨ お母さんのお顔が見れて 幸せだワン✨ お母さんに撫でて貰えて 幸せだワン✨ お母さんに優しく声を掛けて貰えて 幸せだワン✨ お母さんに抱っこされて 幸せだワン✨ お母さんと一緒に居れ …

子犬ちゃん可愛くなりました 子犬その1♡(子犬の目が開いた時のワンポイントアドバイス)

この記事の目次 はじめまして🐶✨子犬の目が開いたときのワンポイントアドバイス はじめまして🐶✨ 逆さ飲みの、あたちでしゅ🐶 みなさん、あたちのお顔見たくなかったでしゅか? あたち、こんなお顔でしゅ🐶 …

ヨーキープレミアム手作り石鹸出来上がりました!

ヨーキ―プレミアムせっけん💖 ビジネスコンテストに一緒に参加した、せっけんマイスターの杉本さんにお願いしてヨーキ―スペシャルの手作りせっけんを作ってもらいました✨ 前回作ってもらったオールマイティーの …

「ベジタサイズ&ハッピーウォ―ク」の公民館講座

✨ご褒美✨ 昨日、5月から全8回の 「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の 公民館講座の 最終日の講座をさせて 頂きました✨ 最初は、8回の講座なんて やりきれるのかな?と ドキドキのスタートで …

ワンちゃんの母性について

✨ワンちゃんの母性🌿✨   今回は、ワンちゃんの母性に ついて少しお話をさせて 頂きたいと思います🌿✨ 皆さんは、ワンちゃんの 子育てを見たことがある方は 少ないと思います🌿✨ ワンちゃんの …