ブログ

4月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ―ク」の講座のご案内

投稿日:

4月の「ベジタサイズ&ハッピーウォ―ク」の講座のご案内

ウォ―キング、

皆さん、肩こりや頭痛がありませんか?

第二の心臓」と言われる「ふくらはぎ」をしっかり使って、腕をしっかり引いて歩くことは健康にとっても大切です✨

皆さん誰でも当たり前のようにしている「歩く」ということを、ちょっと気を付けるだけで、ご自分で肩こりや頭痛を少しでも軽くできたらいいと思いませんか✨

ワンちゃんを飼われている方は、ワンちゃんとのお散歩の時間が、ちょっと歩き方を気を付けるだけでご自分の健康作りの時間に変わります🐶✨

歩く量ではなく、歩く質を高めることで、楽しく健康作りができます💖

こちらでの講座は、ワンちゃんを飼われいるいないに関わらず、どなたでもご参加できる健康作りのウォーキングの講座になります✨

ご興味の有る方は是非お問い合わせください✨

日時

4月11日(水)午後2時半~4時

場所 

藤枝市青島南地区交流センター
(旧 青島南公民館)

1階 研修室

藤枝市青葉町3-7-30

会費 1,500円
定員 6名

お問い合わせ先
TEL 090-4405-2448

📩  orion3rapisu57@yahoo.co.jp

前日まで受付しております。

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ヨークシャーテリアのお散歩のワンポイントアドバイス その5

この記事の目次ワンちゃんと楽しく歩くと脳にいい♡✨愛の詩💕✨ ワンちゃんと楽しく歩くと脳にいい♡ ワンちゃんとお散歩をしていると 1人で歩いている時には気づかなった お花や自然の季節の移り変わりを 感 …

ヨーキープレミアムせっけん(犬の皮膚の豆知識)

この記事の目次ヨーキープレミアムせっけん犬の皮膚の豆知識 ヨーキープレミアムせっけん アトリエ シエルブルーの杉本さんにお願いし ていた、ラブリー フラワー犬舎オリジナル ヨーキープレミアムせっけんが …

犬が教えてくれること

✨幸せの青い鳥✨ お母さんのお顔が見れて 幸せだワン✨ お母さんに撫でて貰えて 幸せだワン✨ お母さんに優しく声を掛けて貰えて 幸せだワン✨ お母さんに抱っこされて 幸せだワン✨ お母さんと一緒に居れ …

しずくちゃんの可愛いお写真届きました(子犬の性格判断のワンポイントアドバイス))

この記事の目次へそ天、しずくちゃん♡子犬の性格判断のワンポイントアドバイス へそ天、しずくちゃん♡ 可愛いしずくちゃんのお写真届きました。 しずくちゃんは、ご見学の時から お兄ちゃんのお膝がお気に入り …

8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内

8月の「ベジタサイズ&ハッピーウォーク」の講座のご案内   ウォーキングは、量から質へ 正しく毎日300歩 皆さん、毎日必ずしなければいけない「歩く」 ということを見直してみませんか? 正し …